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[제주=뉴시스] 양영전 기자 = 권성동 국민의힘 공동선대위원장이 17일 오후 제주시 도두일동 제주오일시장에서 김문수 후보 지지를 호소하고 있다. 2025.05.17. 0jeoni@newsis.com [서울=뉴시스]하지현 기자 = 권성동 국민의힘 원내대표는 20일 이재명 더불어민주당 대선 후보가 전날 유세 현장에서 '(윤석열 전 대통령이) 아주 오랫동안 북한을 자극했는데 북한이 눈치를 채서 잘 견뎠다'는 등의 발언을 한 것을 두고 "단순한 선동을 넘어 과대망상"이라고 비판했다.권 원내대표는 이날 자신의 페이스북에 "김정은 정권의 명백한 불법 도발 행위를 두고 '북한이 잘 견뎠다'고 두둔하는 안보관은 말문을 막히게 한다"며 "본인을 지키기 위한 방탄 국회와 방탄 유리막도 모자라서, 이제 ‘김정은 방탄’까지 하겠다는 것인가. 군 통수권자로서의 역량 측면에서 빵점"이라고 했다.앞서 이 후보는 전날 서울 용산역 광장에서 열린 유세에서 북한이 지난해부터 휴전선 인근에 콘크리트 장벽을 건설하고 있던 점, 휴전선 인근 비무장지대(DMZ) 내의 경의선·동해선 일부 구간을 폭파한 점 등을 거론하면서 "남쪽에서 탱크로 밀고 올라올까 봐 무서워서 장벽을 쌓은 것"이라고 주장했다.그는 "(윤 전 대통령이) 계엄 명분이 없으니까 북한을 자극해서 군사적 충돌을 일으킨 다음, 그 핑계로 군사 쿠데타와 비상계엄을 하려고 하는구나 확신했다"며 "아주 오랫동안 북한을 자극했는데 북한이 눈치를 채서 잘 견뎠다"고 말했다.권 원내대표는 이와 관련 "'북한이 하는 행동을 보고 대한민국 대통령의 뜻을 알아챘다'는 주장은 상식선에서 이해가 불가능한 황당한 사고 회로"라며 "이 후보가 유세 현장에 수천만원 혈세를 들여 방탄 유리막을 설치했다더니, 온통 상식을 벗어난 망상과 의심으로 가득 차 있다. 이런 무책임한 과대망상의 선동가에게 국정운영을 맡겨선 안 된다"고 했다.아울러 "작년 10월 북한의 경의선-동해선 철도 및 연결도로 폭파는 명백한 정전협정 위반"이라며 "김정은의 적대적 두 국가론에 따른 '통일 지우기' 정책의 일환이었다는 것이 중론이다. 당시 이 후보도 '남북 출렁출렁한 뱃살 빼려고 매번 복근운동만 하고 있다면 시간 낭비입니다. 팔에 힘주고 있으면 팔 살이 빠질까요? 마찬가지로 배에 힘주고 있다고 뱃살이 빠지지는 않습니다. 복부에 근육이 생기면 탄력이 생길 수 있지만 지방이 줄어들지는 않아요. 조금 먹고 많이 움직이는 것을 넘어서서, 뱃살을 뺄 때 가장 중요한 것 한 가지가 있습니다. 바로 호르몬이에요. 뱃살을 잘 빼려면 우리 몸의 호르몬을 이해하면 좋은데요. 우리 몸에 지방이 쌓이는 것도 지방을 태우는 것도 결국 호르몬에 의해 조절되어요. 그래서 뱃살을 뺄 때 가장 중요한 건 "스트레스 호르몬"을 낮추는 거예요. 실제로 코르티솔(스트레스 호르몬)이 과도하게 높아지면 복부에 지방을 축적하게 되는데요. 똑같이 먹더라도, 똑같이 운동을 하더라도 코르티솔 수치가 높은 사람은 복부 비만 위험이 더 높아요. 관련 연구 결과 Hair cortisol and adiposity in a population-based sample of 2527 men and women aged 54 to 87 years(2017) Cortisol and ACTH response to oral dexamethasone in obesity and effects of sex, body fat distribution, and dexamethasone concentrations : a dose - response study(2002) 실제로 먹는 것은 비슷한 것 같은데 막 살찌는 때 있잖아요. 스트레스 받아서 그럴 수 있습니다. 운동도 잘하고, 식사도 잘하는 것 같은데 뱃살이 안 빠지는 분들은 이 방법을 적용해 보세요. 스트레스 호르몬을 낮추는 방법으로는 크게 3가지가 있어요. 1. 중강도 운동 여기서 중요한 건 고강도도 저강도도 아닌 "중강도"라는 겁니다. "예? 운동하면 스트레스받는데요?" 하실 수 있지만 아닙니다. 물론, 정말 강한 강도의 인터벌 트레이닝(HIIT)이나 극단적인 지구력 운동(예: 마라톤)을 과도하게 하면 신체가 "위협"을 감지해서 코르티솔이 더 많이 방출될 수