등산이나 긴 산행을 다녀온 뒤 몸은 개운한데 이 > 1 : 1 문의

등산이나 긴 산행을 다녀온 뒤 몸은 개운한데 이상하게 기운이 쭉 빠지는 느낌이 들고, 잠을 자도 피곤하고, 밥을 먹어도 몸이 덜 채워지는 그런 날이 있습니다. 그럴 때 사람들은 자연스럽게 따뜻한 국물, 진한 보양식을 떠올립니다. 예전 어른들이 장어탕이나 닭백숙, 그리고 흑염소를 찾았던 이유도 바로 그런 순간이었겠지요.흑염소라면 왠지 옛날 음식, 고기 냄새 때문에 호불호가 갈리는 음식이라는 이미지가 강했습니다. 그런데 시대가 변하면서 흑염소의 위상도 바뀌고 있었습니다. 특히 운동 후 회복, 근육 유지, 갱년기 관리, 만성피로 개선 같은 현대적 이유로 다시 찾는 사람이 늘고 있다고 합니다. 예전처럼 고기를 직접 끓여 먹기보다, 농축액이나 액상 형태로 간편하게 보충할 수 있게 된 것도 이런 변화에 한몫을 한 것 같습니다.체질 따라 안 맞는 사람도더 재미있는 건, 흑염소가 한국만의 보양식이 아니라는 점입니다. 케냐, 에티오피아, 자메이카, 멕시코, 필리핀… 세계 곳곳에서 염소고기는 오래전부터 건강식으로 사랑받아 왔습니다.육상 100m 세계기록 보유자인 자메이카의 우사인 볼트는 경기 후 커리 염소고기를 즐기고, 에티오피아 마라토너들은 훈련 캠프에서 염소 플래터를 나눠 먹으며 철분과 단백질을 보충합니다. 필리핀 복싱 영웅 파퀴아오가 시합 후 염소 스튜를 먹는 모습도 종종 소개되곤 했습니다. 염소는 소나 돼지가 버티기 힘든 고산지대나 건조한 환경에서도 살아남는 동물입니다. 거친 자연을 버텨낸 생명력, 그런 동물의 에너지를 음식으로 받아들이려는 문화적 본능이 세계 여러 지역에 남아 있다는 건 참 흥미로운 사실입니다. 육상 100m 세계기록 보유자인 자메이카의 우사인 볼트는 경기 후 커리 염소고기를 즐긴다. 흑염소 추출물, 뼈 건강에 도움한의원에서는 의외로 흑염소를 추천하지 않는 경우가 많습니다. <동의보감>에서 '산양육은 신양腎陽을 덥히되, 과하면 음혈을 마르게 한다'고 했습니다. 쉽게 말해, 몸이 차고 기운이 부족한 사람에게는 약이 되지만, 반대로 얼굴이 붉거나 갈증이 많고, 열이 많은 체질에게는 오히 이재명 더불어민주당 대통령 후보가 캐스팅보트인 충청권 공략에 나선 25일 오후 충남 천안시 신부문화거리를 찾아 '1번 이재명 3표 더'라는 의미의 손가락을 들어보이고 있다. 2025.5.25/뉴스1 ⓒ News1 안은나 기자 (서울·수원=뉴스1) 김일창 원태성 임윤지 기자 = 이재명 더불어민주당 대통령 후보는 26일 같은 당 박범계·장경태 의원이 추진한 비법조인 대법관 임용 가능 법과 대법관 증원 법 철회를 당 중앙선거대책위원회에 지시하지 않았다고 밝혔다.중앙선대위는 앞서 두 의원에게 두 법안을 철회하라고 지시했다. 장경태 의원은 중앙선대위의 지시를 사실상 거부하며 국회 법제사법위원회 논의 과정에서 조율하겠다고 했다.이 후보는 이날 경기 수원 아주대에서 기자들과 만나 '중앙선대위가 대법관 100명 증원법과 비법조인 대법관 임명 가능 법안을 철회하라고 지시했다'는 질문에 "(내가) 지시한 적 없다"고 말했다. 그러면서 "제가 위임했으니 선대위가 내 이름으로 했을 수는 있지만 저는 아직 보고를 못 받았다"고 덧붙였다.이 후보는 '연장선에서 대법관 30명 증원(박범계 의원 안)은 철회하지 않았는데 여기에 동의하나'란 질문에 "그 법안은 민주당 소속 의원 개인이 헌법기관 1인으로서 한 것"이라고 답했다.이 후보는 "내 입장은 지금 그것을 논의할 때가 아니란 것"이라면서 "그러나 대법원이 사건이 많기 때문에 민사사건의 70%가 기록도 보지 않고 그냥 심리불속행이란 것으로 아예 상고심 재판을 받을 기회를 박탈당해 법원 내에서도 대법관 증원 논의가 많다"고 강조했다.이어 "지금은 그런 얘기를 할 때가 아니라서 법 논란을 만들지 말라고 선대위에 지시한 상태"라며 "특히 민생개혁이 가장 급선무이기 때문에 우선순위 차원에서 (사법개혁 법안들은) 아직 때가 아니라고 어제 말했다"고 했다.이 후보의 입장을 정리하면 당장은 아니어도 언젠가는 필요한 법안이라는 뜻으로 해석된다. 박찬대 더불어민주당 상임 총괄선대위원장이 26일 오전 서울 여의도 더불어민주당사에서 열린 중앙선거대책위원회의에서 발언을 하고 있다. 2025.5.26/뉴스1 ⓒ News1 이재명 기자 당 중앙선대위는 이날 오전 공지