지난 7월 집중호우로 도내 피해액은 5만7699 > 1 : 1 문의

천안아이파크시티 지난 7월 집중호우로 도내 피해액은 5만7699건, 7655억원으로 잠정 집계됐다. 공공시설은 3159건, 6112억원이었으며 도로 329건(512억원), 하천 335건(2093억원), 산사태 374건(846억원) 등이었다. 사유시설은 5만4540건, 1543억원이었다. 주택 피해는 침수 1267건, 전파 219건, 반파 55건이었으며, 가축 28만8083마리가 피해를 입었다. 농경지 989㏊가 침수 등의 피해를 입었다.시군별로는 산청군 4914억원, 합천 1777억원, 하동 263억원, 진주 201억원, 의령 168억원, 함양 121억원 등 6개 시군의 피해액이 100억원을 넘었다.정확한 피해금액은 행정안전부 검토를 거쳐 10일 이후 확정될 예정이다. 밤새 비가 내린 지난 4일 산청군 산청읍 운곡마을에서 관계자들이 중장비로 도로를 덮친 토사를 치우고 있다./경남신문DB/ 밤새 비가 내린 지난 4일 산청군 산청읍 운곡마을에서 관계자들이 중장비로 도로를 덮친 토사를 치우고 있다./경남신문DB/ 권태영 기자 media98@knnews.co.kr 정기적으로 운동을 하면 나쁜 콜레스테롤과 총 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 콜레스테롤은 지방과 비슷한 왁스 같은 물질이다. 콜레스테롤은 고등 척추동물의 뇌, 신경 조직, 부신, 혈액 등에 많이 들어 있는 대표적인 스테로이드다. 이중 혈중 콜레스테롤은 동물성 식품에서 찾을 수 있는 식이 콜레스테롤과는 다르다.혈중 콜레스테롤은 간에서 생성되며 소화 및 호르몬 생성을 포함한 여러 중요한 기능을 수행한다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 심장 마비나 뇌졸중과 같은 심각한 건강 합병증 위험이 높아질 수 있다.왜 콜레스테롤 수치를 낮춰야 할까?콜레스테롤 수치가 너무 높거나 심혈관 질환 위험이 있는 경우 의사는 콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 조치를 취할 것을 권장한다. 일반적으로 사람들이 낮춰야 하는 콜레스테롤 유형은 "나쁜" 콜레스테롤로 불리는 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤이다.LDL이 나쁜 콜레스테롤로 불리는 이유는 혈액에 이 콜레스테롤이 너무 많이 쌓이면 심장에서 혈액과 산소를 몸의 다른 부분으로 보내는 동맥이 막혀 딱딱하고 좁아지기 때문이다. 죽상동맥경화증으로 알려진 이 질병은 뇌졸중이나 심장 경색(심장 마비)을 일으킬 가능성을 높인다.반면에 "좋은" 콜레스테롤로 불리는 게 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤이다. 이 콜레스테롤은 동맥에서 간으로 나쁜 콜레스테롤을 운반해 체내에서 이를 분해하고 제거하게 만든다. 그래서 HDL 콜레스테롤 수치가 적당히 높으면 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다.총 콜레스테롤은 HDL과 LDL 수치와 중성 지방(혈액에서 발견되는 지방 또는 지질) 수치의 20%를 사용해 계산한다. 콜레스테롤은 혈액 검사를 통해 측정되는 데 정상 수치는 △LDL 콜레스테롤 100㎎/㎗ 이하 △HDL 콜레스테롤 남성은 40㎎/㎗ 이상, 여성은 50㎎/㎗ 이상 △중성 지방: 150㎎/㎗ 이하 △총 콜레스테롤 150㎎/㎗ 이하 일 때이다.총 콜레스테롤 수치가 200㎎/㎗ 이상인 것을 고지혈증이라고 한다. 이는 심장 마비나 뇌졸중 위험을 높일 수 있다. 다행히 콜레스테롤 수치를 낮추고 합병증 위험을 낮추기 위해 취할 수 있는 방법이 있다. 담배를 끊고, 섬유질 섭취를 늘리고, 포화 지방 섭취를 줄이는 등 여러 가지 생활 습관을 바꾸는 것이다. 일부 사람들은 생활 습관 변화와 함께 콜레 천안아이파크시티