하루 10초면 치매 예방
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작성자 김현수 작성일 26-05-03 18:18 조회 1회 댓글 0건본문
임상 심리학자인 켈리 곤더먼 박사는 "평소 쓰지 않던 새로운 동작에 집중하면 뇌의 운동 피질과 소뇌 등 다양한 영역이 활성화된다"며 "근육과 관절의 협응이 필요한 이 동작은 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 된다"고 분석했다.
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