고객에게 불친절하지 않고 무표정에 일 > 1 : 1 문의

SMS자동발송 고객에게 불친절하지 않고 무표정에 일 잘하면 계속 쓰겠다.불친절한 직원은 소문이 순식간에 퍼진다.일 잘하고 친절하고 착하고 약속 잘 지키는 알바생은 없다.무표정한 건 손님들한테 선 긋는거다.일이 부족해도 친절한 알바생 쓰는 게 낫다.성격이 약아 빠진 것 같지도 않고 묵묵히 열심히 하는 거 같다.다른 동료와 사이가 안 좋아 표정이 밝지 못한거 같다.알바생이 일은 정말 잘해서 최대한 많이 하고 손도 빠르고 센스도 있다.센스있으면 더 좋고 기본 인사만 하면 상관없다.이런 경우에 계속 고용해야 할지.직원들끼리 사이가 안 좋은게 문제가 되나.무표정해도 불친절하지 않고 일잘하고 센스있는 직원 흔하지 않다.입에 혀처럼 놀며 성격도 좋고 일도 잘하는 사람은 나중에 사고친다.친절도 업무의 하나라 일 못하는거다.단점은 불친절은 아닌데 무표정하고 직원들과 사이도 안 좋다.서비스업은 일 잘한다는 건 손님 상대도 포함된다.사람들이 거기 가기 싫어하는 이유다.불친절하고 잘하는 직원 소문나서 해고했더니 속이 편안했다.치매는 흔히 피할 수 없는 노화의 결과로 여겨진다. 특히 유전적 위험 요인을 가진 사람들에게는 더욱 그렇다. 치매 예방을 위해 반드시 젊을 때부터 운동해야 할 필요는 없다. 중년과 노년에도 시작하면 충분히 의미 있는 효과를 기대할 수 있다. 게티이미지 그러나 중년 이후에도 꾸준히 몸을 움직인다면 이러한 통념을 뒤집을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 신체활동은 치매를 늦추거나 예방하는 데 있어 ‘언제 시작하느냐’보다 ‘계속 움직이느냐’가 더 중요하다는 점을 분명히 보여준다. ◆뇌는 나이가 들어도 변한다25일 미국의사협회 학술지에 최근 게재된 연구 분석 자료에 따르면중년기(45~64세)와 노년기(65세 이상)에 신체활동이 활발한 사람은 활동량이 가장 적은 사람보다 치매 발병 위험이 약 40~45% 낮은 것으로 나타났다.치매 고위험 유전자로 알려진 요인을 보유한 경우에도 이러한 보호 효과는 유효했다. 신체활동이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 준다는 사실은 오래전부터 알려져 있다.운동은 뇌로 가는 혈류를 늘리고, 경험과 학습에 따라 뇌가 스스로 구조와 기능을 바꾸는 능력을 강화한다. 동시에 만성 염증을 줄여 인지 기능 저하를 억제하는 역할을 한다.그동안 학계에서는 “운동 효과가 나타나는 결정적 시기가 언제인가”, “유전적 위험이 있는 사람에게도 운동이 의미가 있는가”를 두고 논쟁이 이어져 왔다.이번 연구는 이 질문에 비교적 명확한 답을 제시한다. 성인 초기의 신체활동은 치매 위험과 뚜렷한 연관이 없었지만, 중년과 노년기의 활동은 분명한 보호 효과를 보였다.이는 곧 “이미 나이가 들었으니 늦었다”는 생각이 근거 없음을 의미한다.◆“45세 이후 안 움직이면 치매 위험 최대 45%↑”전문의들은 이번 결과가 임상 현장에서 매우 ‘고무적’이라고 평가한다.한 전문가는 “치매 예방에서 운동의 시기에 대한 논쟁에 중요한 단서를 제공한 연구”라며 “특히 노년기에도 뇌가 충분히 변화할 수 있고, 운동이 그 변화를 이끈다는 점이 분명해졌다”고 설명했다.그러면서 “중년 이후 신체활동만으로 치매 위험을 40% 이상 낮출 수 있다는 점은 약물 이상의 예방 효과가 있다”며 “비용 대비 효과 측면에서도 국가 차원의 신체활동 증진 전략이 필요하다”고 덧붙였다. 중요한 것은 ‘언제 시작했느냐’가 아닌 오늘도 몸을 움직이고, 내일도 SMS자동발송